参加上海篮球夏令营要注意什么?
2019-03-25
上海篮球夏令营是和普通的活动不一样的,它是由专门的篮球教师教课,然后在提高专业水平的同时,还可以培养孩子们的综合篮球素质,因此现在有越来越多的孩子喜欢参加上海篮球夏令营,那么参加上海篮球夏令营要注意什么呢?今天就给大家具体介绍下。
1、要注意防暑。大家在参加上海篮球夏令营的时候,是在炎热的夏季出行的,因此一定要做好中暑方面的预防工作,防止中暑,每天不要太过劳累,要有充分的睡眠,这样才能够让身体快速的恢复过来。如果大家感到不舒服的话,要马上补充水分和盐水,如果出现恶心,头晕等的中暑症状的时候,要马上休息,必要的时候要送到医院去治疗。
2、要注意安全。大家参加篮球夏令营,通常是在野外的,这个时候注意安全是非常重要的,同时也要防止身体受伤,要注意保护身体。特别是在做身体对抗运动的时候,尤其要注意,不要让自己或者是别人的身体受到伤害。
3、要注意物品的携带。对于贵重物品和电子设备的携带,要按照规定的要求进行,如果不允许带的,一定不要带,因为有的物品是和营地的课程和生活不相关的,如果携带的话,只会增加麻烦;其他方面的安排都要按照教练员的要求去做,严禁私自外出活动,如果有特殊情况,一定要和老师请假。
大家在参加上海篮球夏令营的时候,一定要注意上面的这些内容,通常篮球夏令营的活动是丰富多彩的,孩子们不仅可以学到篮球方面的知识,还可以自己主持文艺晚会等,这样对于发挥大家的潜能,提高综合的素质,是非常有帮助的。
1、要注意防暑。大家在参加上海篮球夏令营的时候,是在炎热的夏季出行的,因此一定要做好中暑方面的预防工作,防止中暑,每天不要太过劳累,要有充分的睡眠,这样才能够让身体快速的恢复过来。如果大家感到不舒服的话,要马上补充水分和盐水,如果出现恶心,头晕等的中暑症状的时候,要马上休息,必要的时候要送到医院去治疗。
2、要注意安全。大家参加篮球夏令营,通常是在野外的,这个时候注意安全是非常重要的,同时也要防止身体受伤,要注意保护身体。特别是在做身体对抗运动的时候,尤其要注意,不要让自己或者是别人的身体受到伤害。
3、要注意物品的携带。对于贵重物品和电子设备的携带,要按照规定的要求进行,如果不允许带的,一定不要带,因为有的物品是和营地的课程和生活不相关的,如果携带的话,只会增加麻烦;其他方面的安排都要按照教练员的要求去做,严禁私自外出活动,如果有特殊情况,一定要和老师请假。
大家在参加上海篮球夏令营的时候,一定要注意上面的这些内容,通常篮球夏令营的活动是丰富多彩的,孩子们不仅可以学到篮球方面的知识,还可以自己主持文艺晚会等,这样对于发挥大家的潜能,提高综合的素质,是非常有帮助的。