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篮球是大家都喜欢喜欢的运动，它对于强身健体的帮助是非常大的，因此现在很多的年轻人和体育爱好者，都纷纷到上海篮球培训学校 去学习，那么在参加培训的时候，要注意什么呢？今天就给大家具体介绍下。

1、要注意提高自己的身体素质。在上海篮球培训学校参加培训的时候，要保证自己有个强壮的身体，因为身体方面是竞技体育的基础，篮球是对抗性比较强的体育项目，对于身体方面的要求是非常高的，如果自己的身体条件不太好的话，要注意多跑步，练练体能，增强自己的速度和爆发力，如果身体条件比较好的话，只要保持一个好的精神状态就可以了。

2、要练好基本功。要想打好蓝旗，就需要有扎实的基本功。大家在上海篮球培训学校 ，要注意练习自己的基本功，比如投篮的技术，运球的技术等，同时也要多和老师和身边的同学多交流，这样进步会更快的。

3、心态要好。这个也是比较重要的一点，不论是发挥的好还是坏，都不要放在心上，要知道比赛第一，友谊第二，只要努力提高自己的技术，才是最为关键的，因此大家一定要有一个良好的心态。

4、要找到适合自己的位置。蓝球不是单打独斗，是需要多人配合的，这个就需要根据自己的身体条件，选择合适的位置，如果个子比较高的话，就可以做个中锋，如果个子不高的话，就可以多练习投篮和运球。

在上海篮球培训学校 学习的时候，大家一定要注意上面的这些内容，同时也要多参加一些比赛，不论是上海篮球培训学校组织的，还是业余的，都是要上场，这样慢慢的，自己的技术就会提高了，另外，有想知道篮球培训哪家好的朋友，可以咨询网站的工作人员。